Najlepší liek na všetky choroby sveta si ty sám
Ty sám. Tvoja hlava a tvoja imunita. Je to klišé, ale je to tak. Tvoja imunita dokáže zničiť všetky baktérie, vírusy a plesne. Jediné, čo potrebuješ, je udržiavať ju schopnou.
Základné náradie, s ktorým by si mal vedieť pracovať
Schopnosť vytvárať nové, upravovať existujúce, ale aj opravovať pokazené veci v domácnosti, patrí odjakživa k doménam poriadneho chlapa. Keď sa niečo v domácnosti pokazí, žena sa spolieha, že prídeš a opravíš to. Tak ju nesklam.
Čo to je fitness a prečo by si sa mu mal venovať?
Predstava typického samca – so svalnatým a vypracovaným telom sa dlhé roky spája s fitnessom. Fitness však nie je len o svaloch. V tomto článku si povieme o hlavných pilieroch fitnessu a uvedieme dôvod, pre ktorý by si mu mal venovať nejakú pozornosť.
To, že niečomu nerozumieš, neznamená, že to musí byť hneď škodlivé
Kyselina L-askorbova, riboflavín, nikotínamídadeníndinukleotidfosfát, sójový lecitín. To sú niektoré pojmy, ktoré, hoci znejú strašidelne, nie sú pre nás absolútne škodlivé. Práve naopak. Sú prospešné.